小米运动健康是好用的实用运动手环软件，丰富的线上活动和健康知识，多彩的走路与跑步活动，可以让我们的运行更加科学，随时都能查看自己的运动数据与信息，为大家提供专业的服务，帮助大家实时的了解运动步数，打造最专业的运动工具。
小米运动健康优势
【活力指标】
活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。
【多场景全天候健康管理】
心率.血氧.睡眠.压力.能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重.血压.女性健康.医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步.骑行.登山.越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开app便能查看每一次运动的完整数据。每天.每周.每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。
【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡.浅睡.快速眼动等睡眠状态，睡眠心率.血氧.呼吸质量.翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。
【多功能 nfc，公交.门禁一刷即开】
通过小米运动健康app绑定公交卡.门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。
【小爱同学智能助理，语音操控 miot 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在app上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。
【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】
app支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步.瑜伽.核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。
【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米运动健康app里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信.短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。
小米运动健康功能
【全面视觉升级】
人物视觉更有活力，运动健康数据呈现更简洁美观
【活力指标】
活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活
【设备连接】
支持绑定手表手环以及跑步机，优化连接体验，支持未联网环境下同步数据
【全新运动模块】
点击go立即开始运动，还增加了丰富的运动课程
【app独立运动健康监测】
支持手机记录步数.卡路里.发起运动，支持睡眠.鼾声梦话.站立.手动心率检测等健康服务（仅小米手机支持）
小米运动健康绑定小米手环操作方法
1.点击进入到app首页中，点击右上方红箭头所指的【+】。
2.出现下拉菜单选项，单击红箭头所指的【添加设备】。
3.勾选【小米手环】，根据要求操作，即可完成小米手环添加。
小米运动健康记录血压教程
1.打开小米运动健康app进入首页，往下滑动，点击血压选项。
2.在测血压页面，点击右上角的三点标记。
3.在出现的多个选项中点击手动添加选项。
4.最后根据实际情况添加血压，点击对勾即可。
