Now正念冥想这是一款能够帮助广大用户们缓解焦虑，将工作、学习、生活上的压力横扫一空，安然入睡的冥想助眠软件，从零基础入门到深度冥想练习，课程分类清晰，总能找到适合你当下状态的引导练习，这里都有量身定制的解决方案。
软件介绍
有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
界面说明
1、首页
在首页中不仅提供了每日瑜伽、行动营、研习社等等之外，在更多中还拥有很多丰富多彩的小功能。
2、睡眠
在我们平时睡觉的时候，相信很多用户都会因为很多种种原因导致无法睡觉，而在这里能够帮助大家快速的入眠。
3、冥想
大家在睡觉时间内，肯定会去冥想一些过程，而该软件中提供了很多种不同的冥想内容，能够让用户更专注去冥想。
4、探索
在该模块中，最有吸引的一幕应该是软件中的训练营，不仅有专业的健康减肥周期计划，还拥有解压课程。
5、我的
在我的中，用户可以随时随地的去查看我的账户和我的日记以及约定的冥想周期计划。
软件特色
大咖导师深度保姆式陪伴练习，随时答疑解惑，克服惰性拖延症，让自己成为更好的自己。
助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、助眠脑波。帮助你有效改善失眠，提升睡眠质量。
全新Now迷你运动重磅上线，随时随地用碎片时间带你做个迷你伸展运动吧。
软件亮点
无论你是初学者还是练习多年的冥想者，都能轻松找到适合你的冥想课程。
让你在这里感受前所未有的放松和平静，收获内心的自我成长。
丰富全面的正念冥想课程体系，课程难度循序渐进。
记录情绪、呼吸练习、畅谈、听书、解压视频。
软件体验
练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心;
首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心;
白噪音：ASMR沉浸式助眠音，给你有温度的体验感;
睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态!
