柚子轻断食免费版
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类型：
生活实用
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大小：
85MB
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版本：
4.0.4
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语言：
中文
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系统：
安卓
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时间：
2025-10-23 16:39:01
柚子轻断食免费版是一款瘦身健康软件，能够助力科学减重，更引导用户建立规律作息与合理饮食的健康生活方式，内置多种灵活断食模式，配备活跃的健康社区，支持打卡签到、经验分享与互助激励，让减肥过程不再孤单，搭配专业指导内容，打造可持续的健康管理体验。
柚子轻断食免费版特色
AI语音功能识别食物并分析热量，轻松记录饮食，减脂不再依赖复杂手动操作。
多种间歇性断食方案科学安排，节奏灵活切换，适合不同目标的健康减脂需求。
体重与断食进度图表直观清晰，帮助了解自身变化，激励持续坚持科学瘦身。
瘦身日记记录每日饮食与数据，搭配营养分析，打造更合理的健康饮食习惯。
柚子轻断食免费版使用说明
1、设置好目标体重，为你量身定制美丽修行。
2、数据可视化，了解不同阶段身体的状态。
3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群。
4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。
5、组队打卡，相互监督，一起改变自己。
6、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去。
柚子轻断食免费版亮点
1. 只需设定目标体重，自动生成计划;
2. 定制专属美丽修炼方案;
3. 适合新手与有断食经验人群;
4. 操作简便，引导清晰;
柚子轻断食免费版优势
1、海量知识，包括饮食、运动等方面的专业知识，能够更深入地了解减肥原理;
2、改善饮食，帮助用户摒弃不健康的饮食习惯，能够培养良好的饮食管理意识;
3、健康食谱，包括营养丰富的食品，让用户在减肥过程中依然能够享受美味的食物;
4、适合各年龄端的用户们使用，每天的热量摄入也是可以记录的。
柚子轻断食免费版功能
1、可视化数据展示：拥有详细的断食记录和体重追踪功能，让您实时了解自己的身体变化，更好地掌握自己的健康状况。
2、断食知识库：专业的断食知识库，包括科学的断食原理、常见问题解答、饮食指南等内容，帮助您更深入地了解断食的知识。
3、专属断食计划：具备多种常见的间歇性断食计划，包括16+8、18+6、20+4、23+1，并支持自定义计划，以满足不同用户的需求。
4、专属瘦身日记：瘦身日记功能，让您记录每天的食物热量和身体信息，并提供丰富的数据分析，帮助您更好地掌握自己的营养摄入情况。
