番茄闪轻app是一款瘦身减肥软件，你可依照自身需求设置目标，系统将为你规划每日三餐的科学搭配，吃什么不再困扰，内置多种实用瘦身功能，用户只需按推荐食谱执行，即可开启高效、健康的减重之旅，结合专业营养理念打造的计划体系，让减肥更轻松、更有成效。
番茄闪轻app特色
1.使用起来非常方便，软件会自动定位修改你游戏的位置;
2.专用性能模式非常实用。开机后会激发你手机的潜能，让它运行更稳定;
3.所有功能无需root即可直接开启，声音等优化也受到很多玩家的青睐;
4.减肥成就，每实现一个目标，就能点亮一个成就。祝大家早日点亮减肥之星。
番茄闪轻app使用说明
注册与登录：打开番茄闪轻后，按照提示进行注册和登录，新用户需填写相关信息完成注册，老用户则可直接登录。
填写个人信息：在 “我的” 页面中，填写身高、体重、目标体重等个人信息，以便应用为用户推荐更合适的食谱和计划。
定制食谱计划：根据个人需求和喜好，选择适合自己的食谱计划，如轻断食食谱、外卖食谱、食堂食谱、居家食谱等，应用会根据用户填写的个人信息和选择，生成个性化的食谱。
断食追踪：选择想要执行的轻断食计划，APP 会监督提醒用户按照每天的断食时段和饮食时段去执行。在断食期间，用户可以随时打开 APP 查看身体正在发生的变化。
数据记录：记录每天的饮食、运动、喝水量、体重等数据，APP 会自动生成每天、周、月报表，帮助用户了解身体变化趋势。
运动跟练：选择喜欢的运动课程，如 HIIT、燃脂、尊巴等，跟随专业教练的视频进行运动训练，同时 APP 会记录每天运动训练量。
番茄闪轻app亮点
1、供给的食谱计划契合中国人的饮食习惯，适用于不同人群，家常菜仍是营养餐，都能在应用中找到合适的食谱;
2、通过合理的饮食结构调整，身体能够被改构成“燃脂机器”，加速脂肪的焚烧和消耗，然后完结减脂减肥的政策;
3、供给各种健康食谱，还有自律减脂食谱帮手，帮助用户更好地处理自己的饮食计划，完结健康减脂的政策。
4、一键查询各类食物的热量及营养元素信息，是每个人在寻求健康饮食道路上必不可少的得力帮手;
番茄闪轻app功能
1.专业定制的私人食谱，帮助你选择合适的食物。减肥的第一步是控制饮食。
2.食谱你的计划符合中国人的饮食习惯，适合白领、乳母、大学生等不同群体。
3.有很多食物的数据，热量和营养成分都清晰可见，可以放心食用。
4.你每天的热量摄入和消耗都可以在这里得到满足，为用户提供了很多帮助。
番茄闪轻app优势
1、供给丰厚的运动消耗热量查询功能，具体的卡路里和营养元素列表，确保您能够定心食用;
2、其中所包含的食谱都全面的考虑到了中国人的饮食习惯，自律减脂食谱帮手将为您供给各种健康食谱;
3、让您对每日的消耗情况了然于胸，愈加明晰自己的减肥计划，适用于各年龄段、工作集体。
4、供给超多食物库数据，明晰地查看各种食物的卡路里和营养元素，然后更好地控制每日热量摄入，避免高热量、高脂肪、高糖分的食物;
