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体重记录打卡是一款手机记录软件，能够智能保存每一次称重数据，让用户轻松回顾过往体重变化，系统每周自动生成可视化统计图表，清晰呈现减重轨迹与成效，帮助用户更直观地了解自身进展，通过与日常运动数据联动分析，用户可在移动端实时追踪身体状态，助力健康目标稳步推进。
1.饮食记录，管理体重从吃开始。
2.运动记录，塑形从运动开始。
3.数据永久保存，告别记录丢失。
4.多种图标查询方式，更加方便使用。
记录体重：点击首页，将自己的体重录入软件中。
今日打卡：进入今日打卡页面，每完成一项如运动、喝水等就点击相应的打卡框。
查看数据：锻炼一段时间后，点击查看体重曲线，软件会从经历天数、体重变化、日均变化等方面进行详细数据分析。
查询热量：点击热量查询，可查询所要吃的食物的热量。
1、自动统计并显示起始体重、起始体脂等数据，也展示了当前数据和目标数据;
2、自定义设置增脂目标、减重目标等数据，随时可以查看目标的完成进度;
3、提供了历史数据，自动保存记录信息，可以查看近一周、近一月、近一年的数据变化;
4、分类添加数据进行保存，自动和上次记录的数据进行对比，可以查看较上次数据的变化范围;
1、智能计算
提供了更加智能化的数据计算的工具，可以直观的获取智能计算数据结果;
2、记录方便
使用应用来记录健康数据非常方便，只需要随手操作就能够完成体重记录;
3、自由管理
用户可以对体重的减肥减脂计划自由设置，可以随时更新最新的减肥目标;
4、专属指数
提供了用户个人的专属体重健康指数信息，获得更详细明确的健康指标数据;
1、一键完成记录，实时保存记录数据，自动统计数据变化;
2、安装包体积小，只有几兆，易下载，可以让用户快速下载并安装使用;
3、拥有贴心的BMI指数分析，科学分析减肥、健身情况，给用户提供减重建议;
4、在线记录更加方便，随时随地通过手机完成记录，而且记录流程简单，易操作;
体重记录打卡
生活实用/2025-11-01
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