八段锦免费版

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八段锦官方版简介

八段锦是老少咸宜的运动,在我国深受知识分子和练习者的喜爱,具有强身健体的作用.

八段锦软件特色

1.真人同步训练,记录锻炼过程

全程语音引导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记次数.

2.时尚轻运动,专业健身训练供你学习

锻炼适合不同人群、无需器械,无需场地,简单易学,办公室、家里随时随地均可锻炼.

3.锻炼提醒设置,动作详情解析

实时提醒,不错过每一次锻炼;专业的动作解析,让你健身效果显着.

4.分享健身成果,一起进步

锻炼排行榜,实时记录、pk锻炼效果,健身不再是孤独的坚持.

软件亮点

中国近代很多名人一直坚持练习八段锦,且取得了很好的健身效果.

在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种.

本套课程系立八段锦教程.

八段锦有坐八段锦、立八段锦之分,北八段锦与南八段锦,文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别,在我国深受知识分子和练习者的喜爱.

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