蚂蚁记步

　　蚂蚁记步APP安卓版是一款优质好用的计步软件，蚂蚁记步最新版中能够实时记录每日运动数据，支持多种运动打卡模式，还拥有丰富的健康养生知识，休息之余，可以通过参与健康问答，了解更多的健康知识。

　　软件优势

　　【每日步数】设定目标步数，实时监测并记录用户的行走步数，每日行走步数不低于6000步有益于身体健康，通过设定目标步数帮助用户轻松实现每日健康生活；

　　【早晚打卡】早睡早起身体好!提供早睡早起打卡模块，形成用户的作息打卡记录，帮助用户养成良好的作息规律；

　　【运动数据】监测并记录用户近七天步数与运动时长，形成数据卡片，用户可随时随地掌握自身的运动状态，调整节奏。

　　软件亮点

　　【每日运动】运动包含有氧运动、无氧运动、伸展运动三大类，罗列常见的运动类型与每项运动的益处，用户可根据自身需求计时运动，进行个性化锻炼；

　　【健康数据】通过用户每日步数、运动时长、早晚打卡情况生成健康指数，轻松掌握健康生活状态，在不停鞭策自己的同时获取满满成就感。提供体重记录，BMI指数，用户可随时查看体重变化，进行身材管理；

　　【作息管理】个性作息管理，从睡眠开始守护您的身体健康，督促您每天喝够八杯水，促进细胞活跃，带动新陈代谢，更好的运动健身。