凯格尔运动为用户们带来，在凯格尔运动里用户们能够尽情的进行运动锻炼，这里为用户们能够享受到便捷的使用体验，凯格尔运动还为大家带来不少的功能，帮助用户们更好的进行运动，凯格尔运动操作简单，运动效果好，是优质的软件吧。
凯格尔运动说明
1、支持自定义运动计划的定制，适合不同类型的人群，非常的实用；
2、超多运动教学视频，新手小白也能轻松掌握每个动作的重点；
3、设定你的运动目标，每天进步一点，慢慢积累，你会发现惊喜！
凯格尔运动亮点
填写个人数据，准确计算BMI，46条产后修复计划，全方位辅助你的产褥期。
体重：每天记录体重变化，上传照片可以更直观地感受到不一样的自己。
腹直肌：用正确的方式测量腹直肌分离，并判断腹直肌分离类型，给你正确有效的修复方式。
三维记录：腰围、大腿围、小腿围、臀围、胸围、手臂围......全方位记录你的身材数据！
凯格尔运动介绍
1、指定归属于你自己的运动计划，完成之后，你会解锁各种成就；
2、还能够测试你的身体状态，不用穿戴设备，就能了解你的盆底肌；
3、在运动的同时，能够选择和设置不同的背景音乐，让运动更有激情！
凯格尔运动优势
1、1000+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量。
2、高度可配置的运动指导记录型软件，包含卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、Hiit等。
3、清晰的历史记录,记录你每天的运动时间,重量,动作等, 让你轻松掌握自己训练计划。
4、采用语音提醒方式，让用户在运动过程中可以更轻松地把握每次运动时间和次数。
凯格尔运动特色
1、平台收录了很多运动健身的学习视频，大家可以跟着视频锻炼和健身；
2、每天打卡，坚持不懈才能激发你的运动意志，让自己摆脱亚健康状态；
3、你可以定制适合自己的运动计划，然后按照这个计划每天完成运动量！
