keep健身tv版是帮助大家进行专业健身运动的软件，可以进行视频教学及每日训练任由大家选择，可以随时都能减肥运行，锻炼自己的身体，轻松拥有好身材，真人录制，全部的课程都能进行锻炼使用。
keep健身tv版优势
1.专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂
2.根据你的健身目标.场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划
3.动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示
4.职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣
5.海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美
6.热门城市跑步路线定期更新，约上好友一起跑
7.健身.跑步.骑行.计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据
keep健身tv版特色
1.增肌.减脂.力量训练，专业教练带你科学健身
2.瑜伽.冥想.拉伸课程，助你减压.缓解疲劳
3.更有女性专属生理期.产后恢复训练，遇见更美的自己
4.HIIT.Tabata有氧燃脂，带你减肥.燃烧你的卡路里
keep健身tv版特点
1. 个性化训练计划：可以根据用户的身体状况.健康目标和时间限制，为用户定制个性化的训练计划。用户可以选择不同的训练类型(如瑜伽.HIIT.普拉提等)，并根据自己的喜好和能力进行调整。
2. 视频指导：提供高质量的训练视频，由专业的健身教练进行指导。用户可以通过观看这些视频，学习正确的姿势和动作技巧，确保在健身过程中的安全和有效性。
3. 社交互动：可以让用户与其他健身爱好者进行互动和交流。用户可以在平台上发布自己的训练成果.分享健身心得，还可以加入不同的健身挑战和活动，与其他用户一起互相激励和竞争。
4. 健康数据追踪：可以记录用户的运动数据，如运动时长.消耗的卡路里.心率等。用户可以通过这些数据了解自己的运动情况，监控健康状况，以及对自己的训练计划进行调整和优化。
5. 健康饮食推荐：还提供健康饮食方面的建议和推荐。用户可以了解到哪些食物对健康和身材有益，以及如何合理搭配饮食，以支持他们的健身目标。
6. 健身挑战：定期推出各种健身挑战，如30天腹肌挑战.21天瑜伽挑战等。用户可以参与这些挑战，通过完成每天指定的训练计划，逐步达到自己的健身目标。
7. 健康社区：有一个活跃的健康社区，用户可以在这里与其他健身爱好者分享经验.寻求帮助和互相支持。社区中还有专业的健身教练和营养师，可以为用户提供专业的建议和指导。
