热卡是一款可以帮助我们实现健康饮食,努力完成减肥目标的软件,在该app当中我们可以获得全方位的科学瘦身计划,依托专业饮食建议和运动计划,从而实现有效降低体重,助力高效达成减肥目标。根据用户个人量身打造方案,让减肥过程更轻松、更易坚持。
软件介绍
热量统计:用户可以查看今日摄入热量以及运动消耗热量,了解今日饮食剩余的热量数值;
饮食记录:需要将日常生活的所有饮食信息全部记录下来,从而能够查看过去时间的饮食信息;
饮食计划:提供了各种现有的饮食减肥计划内容,用户可以根据自己的喜好挑选饮食方案;

使用介绍
1、打开应用添加我的资料信息,然后设置自己的减肥目标即可;
2、找到健康教练以后随时发布问题,这样就能得到相应的解答服务;
3、打开相机进行拍照就能拍摄食物照片,然后查看食物的实际热量;
4、切换到饮食计划挑选适合自己的饮食计划,这样就能按照饮食要求管理饮食;
5、用户在数据中心可以查看实际的减肥数据,从而获得想要的减肥信息。

软件特色
【拍照识别】快速识别食物热量与营养素,记录饮食超简单,结果超清晰。
【热量监控】实时计算已吃和可吃热量,吃超了会及时提醒,还会推荐运动补救方案。
【1v1指导-专属客服】专业客服在线解答你的个性化问题,助力科学减肥。

软件亮点
实时更新:还有更多的健康减肥计划在不断更新发布,用户可以持续获得更多饮食计划;
实时追踪:能够实时记录并追踪用户的减肥目标进度,用户在数据中心能够直观了解进度;
科学减肥:提供了更加科学有效的健康减肥方案,通过平台开展减肥活动更加的高效轻松。
软件体验
【目标监督&管理】输入身高体重,自动算出每日应摄入热量,总热量差、达成目标时间、营养比例,一看便知。
【饮食计划Tips】个性化饮食与运动计划模板,搭配实用饮食知识库,没有计划也不怕,直接抄作业就完事儿。
【数据可视化】记录每日、每周、每月、每年的热量、营养素、体重等数据,减肥目标和效果反馈超明确。