更新时间：2026-10-30 09:35 大小：188.15MB 免费软件

WearinOS是一款搭配智能手表使用的健康管理app，蓝牙连上手表之后，可以同步步数、心率、血氧还有睡眠数据，自动生成健康报告。支持跑步、骑行等多种运动记录，还能更换表盘、设置消息提醒、找手表，运动目标也能自己设定，历史数据会保存下来方便对比查看，界面简单好操作，平时戴智能手环手表，想要跟踪身体状态的人很适合用。

更新时间：2026-10-30 09:16 大小：126.04MB 免费软件

嘉会医疗是一款国际医疗服务app，可以线上预约门诊、挑选医生，也能在线缴费、查看检验报告，支持绑定家人账号，帮家属预约看病。里面还有慢病监测、用药提醒、线上问诊，也有体检套餐、疫苗预约和健康科普内容，商保相关结算也能线上处理。就诊流程指引清楚，适合想选择国际化医疗服务、做家庭健康管理，或是在嘉会线下诊所、医院看病的用户。

更新时间：2026-10-30 09:05 大小：134.74MB 免费软件

微脉是一款本地互联网医疗服务app，可以线上预约公立医院挂号、门诊住院缴费，不用排队等候，还能直接查看检查检验报告。支持图文、视频找医生问诊，也有诊后随访、慢病管理服务，可以建立家庭健康档案，帮家人一起管理健康。平台对接本地多家医院，界面简单，平时看病挂号、复查咨询、查报告，想少跑医院的人用起来很方便。

更新时间：2026-10-28 09:57 大小：229.21MB 免费软件

热量减肥法免费版是一款减脂热量管理工具，录入身高体重和减重目标后，它会算出你每天能吃多少热量，海量食物数据方便记录三餐，还能记下运动消耗，直观看到热量缺口。会标注食物等级，搭配减脂食谱，也可以记录体重，查看变化曲线。121下载站能找到，操作简单，不用复杂学习，适合想靠控制饮食慢慢瘦、养成健康吃饭习惯的人，运行流畅不卡顿。

更新时间：2026-10-27 09:24 大小：181.08MB 免费软件

纳里医生是一款给医护人员使用的线上诊疗工作app，医生可以在线接诊患者、图文和视频问诊，管理患者档案、随访复查，还能和其他医院同行远程会诊、转诊协作。平台支持开具电子处方，里面有不少医学小工具，方便利用空闲时间提供健康服务。121下载站可以找到它，适合基层、各大医院的医生用来线上接诊、做好患者长期健康管理。

更新时间：2026-10-26 09:31 大小：368.49MB 免费软件

瘦吧最新版是一款减脂健康管理app，可以搭配蓝牙体脂秤测出体脂、内脏脂肪、基础代谢等多项身体数据，生成专属饮食方案，记录每日饮食和体重变化。在121下载站就能找到，配有体脂管理师一对一辅导打卡，还有AI助手跟踪进度，查看数据变化曲线，学习减脂相关知识，适合想要科学控制体重、长期管理身材的用户。

更新时间：2026-10-26 09:17 大小：154.01MB 免费软件

华医通是一款华西系线上就医服务app，可以预约华西各家医院和医联体的号源，手机上缴费、查检查报告、查候诊进度，还支持在线复诊续方、线上问诊、药品配送。在121下载站就能找到，自带电子健康卡，有健康档案和科普内容，覆盖诊前到诊后整套流程，不用去窗口长时间排队，适合需要在华西系医院看病、复诊拿药的患者使用。

更新时间：2026-10-25 08:15 大小：35.48MB 免费软件

体重日记最新版是一款体重管理记录app，可以录入每日体重、体脂、腰围等身体数据，自动生成变化折线图，直观查看体重波动，还能设置目标体重，记录饮食、运动情况，上传对比照片。软件自带打卡日历，支持数据备份导出，方便留存记录，121下载站可以找到它。界面干净简约，上手没有难度，适合减脂、塑形人群长期追踪身体数据，清晰掌握瘦身进度，帮自己坚持管理身材。

更新时间：2026-10-22 09:13 大小：67.31MB 免费软件

腾讯医典是一款医学科普查询app，在121下载站可以找到，内容大多由医护专家审核。能查各类病症、用药、护理知识，还有健康自测工具，搭配图文视频方便看懂。支持症状自查、就医参考、康复养护科普，也有病友交流板块，帮大家辨别不实健康信息。它不能替代线下问诊，适合普通人日常了解健康知识，界面清爽，查找内容简单顺手。

更新时间：2026-10-21 11:29 大小：45.03MB 免费软件

爱康体检是一款健康体检服务类app，可以直接挑选套餐、预约就近体检分院，体检结束后在线查看电子报告，还能对比往年记录，查看医生给出的解读建议。也支持预约齿科、疫苗相关项目，查看门店位置和导航，检后有健康跟踪提醒，操作简单省心，121下载站可以找到，适合需要安排体检、长期关注自身健康状况的用户。

更新时间：2026-10-21 09:21 大小：68.77MB 免费软件

觅健是一款重症病程管理和病友互助app，主打肿瘤等慢病康复管理，可以记录检查报告、用药情况、不良反应，设置吃药提醒，自动生成健康数据图表。121下载站可以找到它，里面分不同病种病友圈，大家交流治疗和康复心得，还有医生科普、线上义诊，也能查询临床试验、营养护理相关内容。可以给家属同步健康记录，适合患者和家属用来长期管理病情、获取靠谱疾病资讯，界面简洁，方便日常记录查看。

更新时间：2026-10-19 09:36 大小：59.12MB 免费软件

孕橙是一款面向女性的备孕生理管理app，可以记录月经周期、基础体温、排卵试纸结果，自动生成体温曲线，依靠算法算出排卵日与易孕时间段，还能设置提醒，不错过监测时机。可搭配智能体温计蓝牙同步数据，内置备孕科普内容，也能记录身体状态，辅助判断黄体情况。121下载站能找到安装包，数据图表可以导出，适合正在备孕的女性跟踪生理周期，做居家排卵监测，降低备孕焦虑。

更新时间：2026-10-19 09:30 大小：80.64MB 免费软件

讯飞晓医正版是一款搭载医疗大模型的AI健康助手app，可以做症状自查、药品查询，上传体检报告就能把难懂指标翻译成通俗解释，还能帮你匹配合适科室和附近医院。支持建立多人家庭健康档案，给出饮食、康复相关建议，支持语音提问，操作简单。121下载站能找到安装包，仅作为健康参考，不能替代医生面诊，适合普通人以及家里长辈，用来日常了解健康情况，提前规划就医。

更新时间：2026-10-18 07:36 大小：172.56MB 免费软件

冥想星球是一款用来正念放松、舒缓情绪的冥想练习app，里面有大量带人声引导的音频，包含助眠、减压、提升专注、情绪调节等不同主题，还有雨声海浪这类自然白噪音和睡前故事。新手也能跟着分步练习，会记录每次练习时长，帮你慢慢养成静心习惯。121下载站可以找到，界面温和简约，操作简单，适合压力大、入睡困难，想要平复焦虑，在工作学习间隙放松身心的普通人使用。

更新时间：2026-10-18 07:23 大小：103.84MB 免费软件

丁香园是一款面向医护从业者和医学生的专业医学交流app，可以浏览临床病例、查阅医学文献与诊疗指南，同行之间在线讨论疑难案例，还有医学课程、执业考试题库可供学习。平台也能查看行业招聘信息，了解医疗领域最新行业动态，方便专业人士交流经验。121下载站可以找到，内容专业严谨，操作简单，适合医生、护士、医学院学生，用来日常查阅资料、交流病例和备考医学相关考试使用。

更新时间：2026-10-14 11:00 大小：113.88MB 免费软件

MERIT超燃脂电视版是一款居家健身app，可以联动动感单车、跑步机这类家用健身器械，有大量HIIT、TABATA燃脂课程，包含直播跟练和录播内容，教练带着同步训练。能实时抓取运动数据，AI会根据你的体能定制训练计划，还有趣味竞速闯关模式提升运动动力。121下载站可以找到，记录每次运动消耗、时长，兼顾饮食打卡，课程分多种难度，新手也能慢慢适应，适合在家借助健身器材减脂锻炼的人群。

更新时间：2026-10-14 10:36 大小：262.47MB 免费软件

蜗牛睡眠安卓版是一款睡眠监测app，不用额外手环设备，把手机放床边就能记录整晚睡眠，区分深睡、浅睡时长，还能录下打鼾、梦话和磨牙的声音。每晚生成睡眠报告，帮你看懂睡眠好坏，搭配白噪音、助眠乐曲辅助入睡，自带浅睡唤醒闹钟，在睡眠较轻的时候叫醒，起床不会难受。121下载站可以找到，能长期追踪睡眠变化，适合经常失眠、想查看自身睡眠状态的人使用。

更新时间：2026-10-13 09:22 大小：114.61MB 免费软件

荷叶健康是一款提供线上问诊和购药服务的医疗健康app，支持图文问诊，医生在线开具电子处方，对接合作药房完成配送到家。平台还有健康保险相关服务，可查询药品资料，设置用药提醒，记录个人健康数据。也能查看各类健康科普内容，帮助了解基础医疗常识，121下载站可以找到，界面操作简单，不用跑线下诊所，适合有日常小病咨询、线上买药和健康保障需求的普通用户使用。

更新时间：2026-10-13 09:16 大小：107.6MB 免费软件

掌上宣武医院是一款专门用于宣武医院线上就医服务app，可以在线预约门诊专家号，查询各类化验检查报告，支持线上问诊复诊，医生能开具电子处方，药品支持到院自取或者配送到家。还能办理住院预登记、预缴住院费用，查看医生简介、院内导航，消息推送候诊提醒。121下载站可以找到，线上完成医保结算，减少跑医院窗口排队，适合需要去这家医院看病、复诊拿药的患者使用。

更新时间：2026-10-13 07:28 大小：148.03MB 免费软件

柠檬喝水是一款帮大家养成喝水习惯的健康提醒app，能按你的体重算出每日需要喝多少水，设置定时推送提醒，避免忙碌的时候忘记补水。每次喝水可以手动记录，支持白开水、奶茶、咖啡等多种饮品分类，还能用图表查看每日、每月饮水数据。121下载站可以找到，界面清爽可爱，还能挑选不同样式水杯，操作简单，适合经常久坐、容易忘记喝水的上班族使用。

更新时间：2026-10-12 09:47 大小：126.46MB 免费软件

滑呗是一款滑雪专用服务app，依靠GPS记录滑行轨迹、速度和落差，自动保存每次滑雪的数据，全国很多雪场都有驻场摄影师，AI搜图可以快速找到自己滑行照片。还能购买优惠雪票，预约滑雪教练，在社区分享滑雪动态，约雪友一起组队滑行，也能浏览滑雪教学视频提升技术。121下载站可以查看相关信息，功能划分清楚，单板双板爱好者都能用，运行稳定，内存占用适中。

更新时间：2026-10-12 09:01 大小：349.69MB 免费软件

训记安卓版是一款专业健身记录app，主要用来记下每次力量训练的动作、组数、重量，自带组间倒计时，还能录入每日饮食，自动统计营养数据，生成图表直观查看训练进步情况。内置现成训练方案，也支持自己自由定制训练计划，动作配有图文视频讲解。121下载站可以查看相关内容，界面简洁没有多余花哨内容，健身房举铁人群很适合，运行稳定，内存占用适中。

更新时间：2026-10-12 08:56 大小：279.95MB 免费软件

闪动校园安卓版是一款面向大学生的校园运动app，核心用来完成学校阳光跑任务，依靠GPS记录跑步轨迹，统计里程和时长，同步体育锻炼成绩，还带有电子学生卡、线上文件打印等校园便民功能。运动后可以拿到积分，解锁各类成就卡片，也支持同校学生社交互动。121下载站可以查看相关信息，界面功能分区清晰，专为高校学生打造，方便完成学期体育打卡任务，日常使用运行稳定，内存占用适中。

更新时间：2026-10-09 07:37 大小：62.62MB 免费软件

健康义乌是一款专门给义乌本地居民使用的医疗便民app，能够线上预约市内各家医院号源，在线缴纳看病费用，还能查看检验报告单、住院信息和个人健康档案。里面还有疫苗预约、妇幼保健、家庭医生签约等服务，申领电子健康卡，看病不用携带实体卡片。121下载站可了解详情，界面简单易懂，减少跑医院排队时间，方便本地群众日常就医。

更新时间：2026-10-07 08:00 大小：116.82MB 免费软件

药师帮是一款面向药店、诊所采购使用的医药B2B交易app，平台汇集各类药品、医疗器械、保健品货源，店家可以在线比价下单采购货品。内置药品资料查询、库存管理、订单追踪和货款结算功能，还有行业资讯、用药参考资料可供查阅。货源覆盖品类丰富，下单后可跟进物流配送，操作简洁，主要供基层药店诊所采购备货，方便医药从业者日常经营。

更新时间：2026-10-06 07:53 大小：70.33MB 免费软件

药帮忙app是一款专门给药店、诊所做医药批量采购的工具，里面有中西药、中药饮片、医疗器械、保健品和消杀用品，扫码就能查药品价格、库存和有效期，支持多家货源比价，批量加货一键下单。货品能配套开具正规发票，物流直接配送到店，还自带库存预警、经营数据统计功能，能减少临期药品损耗。界面操作简单，方便门店老板随时补货，适合线下医药门店采购货品、管理库存使用。

更新时间：2026-10-04 07:43 大小：79.82MB 免费软件

讯飞晓医app是一款AI健康助手工具，玩法支持症状自查、拍照解读体检报告、查询药品禁忌，还能建立个人健康档案，提供就医科室和医院推荐。界面简约干净，对话式交互，支持语音和图片输入，上手简单。用户评价大多觉得健康咨询方便实用，但提示不能直接替代线下医生诊断。适合需要日常健康咨询、看不懂体检报告的人群。适配目前市面上绝大多数手机系统，存储空间还是不错的。

更新时间：2026-10-04 07:06 大小：123.14MB 免费软件

熊猫睡眠免费版是一款睡眠管理助眠工具，玩法包含播放白噪音、记录鼾声梦话，还能监测睡眠周期，生成睡眠报告，搭配智能闹钟温柔唤醒。界面简约柔和，夜间模式看着舒服，各类助眠素材分类清楚。用户评价大多觉得音效丰富，有助放松，但夜间监测会耗电。适合入睡困难、想记录和改善睡眠的人群。适配目前市面上绝大多数手机系统，存储空间还是可以的。

更新时间：2026-10-04 07:01 大小：41.92MB 免费软件

北京儿童医院是一款北京儿童医院官方的就医服务类app，家长可以在上面给孩子线上建档、预约挂号，也能完成在线缴费，不用在医院长时间排队等候。检查化验单可以直接在软件上查看，还支持复诊线上问诊，医生开的药品能邮寄到家。软件里还有儿童健康科普内容，能查看科室和医生介绍，需要实名绑定孩子信息，适合带孩子去这家医院看病的家长使用，能大幅简化看病的整套流程。

更新时间：2026-10-03 08:30 大小：85.31MB 免费软件

健康山西医生版是专为山西省内医护人员打造的线上诊疗办公app，属于健康山西平台的医生端。可以查看预约挂号名单，管理自己的门诊排班，在线接诊患者咨询、复诊开处方。能调取患者病历和检查报告，管理签约家庭医生的患者，还支持医联体内部转诊、线上会诊。医生可以发布健康科普文章，和同行交流病例，随时接收患者消息。账号需要医生资质认证才能登录，方便手机上处理日常诊疗工作，适合山西本地的临床、全科医生使用。