如身家康这是一款能够为我们提供专业健身课程与运动指导的助手软件，在这款软件当中会根据用户的运动目标和当前的体能状况，调整运动强度、频率和时长。帮助用户实时查看自己的进度。无论是减脂、增肌、还是提高耐力，运动过程中的数据信息都可以清晰展现。
软件介绍
用户可将辅助运动的相关设备进行在线添加，添加后可连接设备运动使用。
可随时到课程中心查找适合你的健身课程在线学习，观看视频即可学习健身训练知识。
用户可以将自己的运动训练计划进行自定义添加管理，让自己的训练计划一目了然。
软件功能
1、在软件中用户可以点击添加将智能设备进行添加管理使用;
2、点击新增即可将你的运动训练计划进行在线添加管理;
3、进入到动作库功能中可以对各种运动动作进行查看学习;
4、进入到课程页面中可以对各种运动训练课程进行观看学习;
5、用户可以实时记录的运动训练成果进行在线查看了解;
软件特色
将用户的训练成果实时记录下来，用户可以随时查看自己的训练成果了解自己的运动训练情况。
将动作库中动作分类展示，分为了手部、上肢、下肢、拉绳等多种类型可供用户查看学习。
为用户提供了更加健康科学的运动训练课程，可以助力用户更加健康的进行运动。
软件亮点
在动作库中可以查看到各种各样的健身动作教学内容，可学习科学标准的健身动作。
提供的各种运动训练课程都是专业课程，用户可以获取到专业的运动训练教学课程学习。
结合各种智能设备进行每日运动，让用户的日常运动更加的智能化、便捷化。
软件体验
提供的运动训练相关功能丰富多样，用户可以获取到丰富的运动训练功能进行运动使用。
提供有游戏、放映机等功能，可以增添运动时的趣味性，让你的日常运动训练变得更有趣。
将用户的运动训练情况精准记录统计，让用户可以了解到准确的运动训练数据。
