当燃运动app免费版一款健身瘦身软件，会先结合用户的体重、体能基础、目标周期等自身情况，量身定制专属健身内容。不管是想减肥甩肉、精准减脂，还是侧重增肌塑形，都能找到适配的训练方案，不用盲目跟风练，让健身更有方向，助力高效达成塑形目标。
当燃运动app免费版特色
1、根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制个人专属训练计划
2、专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度...
3、多维度训练数据记录分析：运动规律、运动偏好、相似用户...
4、阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化
当燃运动app免费版亮点
1、在这里，每天坚持健身打卡，养成健身好习惯。
2、每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片
3、专业的健身教练线上督促监督，用户们可以随时线上咨询。
4、海量的健身知识等你来学习，帮你更好健身。
当燃运动app免费版功能
1、自主参加体能测试
参加阶段性的体能测试就能直观的了解自己身体发生了哪些变化。
2、自动生成专业量表
从量表之中可以掌握自己每周、每月和每年的累积数据、平均数据和训练部分强度。
3、真人语音讲解动作
健身动作的教学视频不仅有着标准的动作演示而且有着真人讲解动作要领。
4、拥有大量训练动作
在动作库之中用户可以找到减脂、增肌、拉伸、健身、减肥以及塑形等各种训练动作。
5、智能反馈训练成果
这款应用根据用户记录的训练数据而实时反馈每日、每周、每月的训练效果。
6、智能指定健康饮食
这款应用能够根据反馈的身体数据而智能化的修改每周的健身食谱。
当燃运动app免费版使用教程
一、如何重新制定计划
1、打开app，用本机登录账号进入主界面，主界面显示的功能包含去运动、记饮食、查热量、习惯打卡、身体数据，点击右上角的“目标详情”。
2、在目标方案详情页面中你会看到当前处于适应阶段折线图，以及动吃配比数据等，点击红色框框选中的“重新定制”。
3、接下来就是重新选择性别、出现日期、身高体重等信息，再次按照之前的操作来就行了。
二、如何取消自动续费
连续包月：您确认购买自动续费商品后，会每月自动从您签约的支付宝账号扣款；
取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期内，手动在签约的支付宝中：我的->设置->支付设置->免密支付/自动扣款中关闭自动扣款；续费会员：您的会员到期前72小时，系统自动从签约账户尝试扣款，若扣款失败，72小时内最多尝试5次，成功后不再尝试扣款，成功后有效期自动延长31天。
三、如何调整饮食记录
1、同样还是在主界面上，点击右上角的“目标详情”功能按键。
2、这时需要点击下方方案详情旁边的“调整”按钮。
3、用手指滑动中间的杆子，调整你每天的饮食记录，调整好后点击下方的“保存调整”即可。
当燃运动app免费版测评
1、针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划;
2、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦;
3、全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导;
4、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新哦。
