番茄定时锁屏app专为专注学习与科学用机设计，以精准倒计时为核心功能，启动后自动锁定手机界面，有效阻断分心干扰，助力养成规律作息和深度专注习惯。界面清爽无弹窗、无推广、无冗余功能，操作直观易上手。
番茄定时锁屏app特色
设定允许使用的手机时段，时间一到自动进入锁屏状态，无需手动干预。
通过自律锁屏主动约束使用习惯，把被碎片信息占据的时间，重新还给思考、运动与真实对话。
记录并分类展示各类App的打开频次、单次使用时长与集中活跃区间，数据清晰不堆砌。
我的页面整合个性化设置入口，包括锁屏样式切换、白名单微调、锁后提示语自定义等实用选项。
番茄定时锁屏app怎么设置白名单？
启动番茄定时锁屏app，来到主锁屏界面，选择“自律锁定”模式进入下一步。
在时间设定页中，选定锁屏时长（如5分钟快速专注、6小时深度学习等），点击“自定义”后即可勾选锁屏期间仍可使用的App，并同步开启对应应用锁保护。
返回锁屏主页，点击“立即执行”，系统将跳转至系统权限授权页，重点开启“使用情况访问权限”——这是白名单生效的前提条件。
在系统设置中找到本应用，授予“查看使用情况”权限，完成配置后白名单即刻可用。
番茄定时锁屏app亮点
倒计时锁屏一步到位，支持精确到分钟的自由设定，息屏策略可依环境光线与使用意图灵活调整。
既是自习室里的隐形监督员，也是戒断短视频依赖的随身开关，让专注回归本能反应。
不只是统计总时长，更拆解每次启动、每段停留、每个高频切换路径，让使用行为有迹可循。
密码支持数字+字母组合输入，也兼容手机原生指纹识别，解锁动作自然流畅，不打断节奏。
番茄定时锁屏app更新日志
v5.19版本
新增计划锁屏功能
支持按周/日设定固定时间段自动启用锁屏
适合课程表式作息人群
