小米体脂秤这是我们广大用户健身管理的好帮手，借助这款软件能够让我们对自己的身体有着充分的锻炼与控制。通过与其他同系列的设备进行连接后，可以将各项数据进行整理分析，为我们生成可视化的图表，并为我们制定健身计划。
软件介绍
可以记录你每天吃的食物和做的运动，并计算你摄入的卡路里，帮助你转换成你应该做的运动量。
每次练习结束后，我都会以图片+文字的形式将自己的想法发到社区，与大家分享我的汗水和收获。
每天定时推送专业健身知识，包括减肥、运动、饮食、母婴、健康小贴士等。
连接使用说明
1、进入我图标
打开下载下来的小米体脂秤软件，在主页里面点击我的主页。
2、打开添加新设备
打开页面里的蓝牙，选择添加新设备。
3、点击体脂秤
在弹出的页面里面，打开体脂秤体重秤。
4、靠近体脂秤
把手机贴近体脂秤，等待手机和体脂秤的自动连接即可。
软件特色
BMI：是指身体质量指数，是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度的一个标准。
身体得分：您测试的身体状况得分情况。
体脂：体脂率是指人体内脂肪在总体重中所占的比例，是判断是否肥胖的重要标准。
肌肉：指骨骼肌、平滑肌和包含身体水分的肌肉组织的量。
水分：人体中水分所占百分比、指体内含水的血.液、淋巴液、细胞外液、细胞内液等。
基础代谢：维持生命基本活动所必须的最低能量。基础代谢高的人属于不易胖体质。
内脏脂肪：囤积于各内脏缝隙间的脂肪，内脏脂肪指数过高会增加心脏病、高血压、高血脂等慢性病风险。
骨量：骨骼所包含的钙、磷等的量、特别是由于肥胖或闭经而导致骨量减少的女性更应关注。
软件亮点
帮助您记录一天的活动，计算步行和跑步的距离和热量消耗;
监测睡眠状态，自动判断睡眠时间，提出阶段性的建议;
智能闹钟会在浅睡中唤醒你，让你起床不再痛苦，开始充满活力的一天;
每年记录运动和睡眠数据，了解每周的趋势，提供健康咨询。
软件体验
支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、 AMAZFIT 运动手表等智能设备;
支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容;每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效;
通过小米体脂秤检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，同时也更早发现影响身体健康的风险;
无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人;来电、短信、微信等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息;
