在家健身打卡软件推荐

动起来鸭1.6.0 中文 / 102MB 查看 介绍: 动起来鸭是一款健身运动软件，平台汇集了丰富多样的训练课程，能根据个人体质、时间安排和健身目标进行个性化设置，软件还支持搭配视频教学，动作更标准，效果更显著，用户可创建详细的运动日程与营养饮食计划，实现科学化、系统化的健康管理，让健身成果看得见。

普拉提运动1.6.8 中文 / 86MB 查看 介绍: 普拉提运动是一款运动健身软件，你可以轻松记录每次练习的时长、动作完成度等关键数据，实时追踪个人健身成效，平台提供完整的普拉提课程视频库，配合清晰的语音引导，每一个动作都能精准到位，提升训练效率，应用集成先进的AI辅助系统，可智能分析你的运动姿态。

Keep8.5.60 中文 / 136MB 查看 介绍: Keep是一款运动健身软件，用户不仅能记录锻炼历程、分享运动心得，还能在社区中与其他健身伙伴互动，激发坚持锻炼的动力，平台涵盖多种类型的课程内容，从燃脂塑形到力量提升，从瑜伽拉伸到高强度间歇训练，全面满足不同阶段的健身需求，特别适合居家使用，让健康生活触手可及。

热汗舞蹈免费版df-1.51.1.0 中文 / 64MB 查看 介绍: 热汗舞蹈免费版是一款运动健康软件，用户可根据自身时间灵活安排训练计划，在家也能轻松开启健身模式，通过趣味性的舞蹈动作，不仅能有效燃烧卡路里，还能提升身体协调性与耐力，实现塑形与强身双重目标，支持多类舞种自由切换。

超鹿教练v4.14.11 中文 / 64MB 查看 介绍: 超鹿教练这是一款能够为我们需要进行健身的用户提供专业指导的软件，在该软件当中我们可以获得量身定制的健身方案，根据我们的健身目标和需求，软件会智能匹配合适的健身动作让我们参考，还可以在app中预约教练进行1对1的指导。

舒华运动app5.6.5 中文 / 308MB 查看 介绍: 舒华运动app是一款运动健康软件，用户可以先设定个人专属的运动计划，系统将根据计划为你实时记录并呈现每次锻炼的数据，软件还带来了丰富的线上运动指导服务，通过专业教练的视频课程，让你享受最优质的运动体验。

运动秀5.1.4 中文 / 235MB 查看 介绍: 运动秀是一款运动健身软件，采用创新的网络数据模式，使健身过程更加科学，帮助用户清晰规划未来的锻炼目标，您不仅可以在平台上学习各类健身器材的使用教程，还能跟随专业课程掌握科学准确的运动技巧，软件还构建了一个互动交流社区。

凯格尔运动下载安卓版1.1.0 中文 / 14MB 查看 介绍: 凯格尔运动下载安卓版是一款运动健康软件，带来了丰富实用的功能，内置多样的课程内容，支持随时在线学习各种锻炼方法进行锻炼，帮助用户有效用户的维持身体机能，随时随地开启自己的专属课程，逐步实现更健康的自我。

天天跳绳app下载安装免费4.0.76 中文 / 373MB 查看 介绍: 天天跳绳app下载安装免费是一款运动记录软件，软件能够帮助用户在健身减肥、备战考试等方面都有所提升，还能查看跳绳榜单，支持智能跳绳设备连接，还能自动生成训练报告，帮助用户科学管理锻炼效果，帮助用户快速扩大英语词汇量。

位动酷跑v1.84 中文 / 110MB 查看 介绍: 位动酷跑这是一款能够帮助我们一站式解决一系列跑步运动需求的软件，在该软件中不管是夜跑、骑行还是爬楼梯，切换模式超方便，系统会根据你的体能定制专属训练方案，平时遛弯儿的数据自动生成趋势图，周末跟着定制计划解锁新路线，连通勤散步都能薅到运动成就。

JustFivev1.2.1 中文 / 54MB 查看 介绍: JustFive这是一款十分受欢迎的运动健身助手类软件，里面塞满了各种有趣的课程，无论是瑜伽、燃脂操还是力量训练，都可以按兴趣自由选择，报名就能开练。每天花几分钟动一动，就能收获实实在在的锻炼效果，坚持下来整个人都焕然一新!

嗨跑圈v1.2.6 中文 / 63MB 查看 介绍: 嗨跑圈是一款功能超全的运动健康助手软件这款软件用起来特别顺手，不管是记步数、测心率还是跟踪运动路线，打开App就能轻松搞定。里面还有海量健身课程可以跟着练，更有热闹的社区让你找到一起打卡的运动搭子，锻炼再也不无聊。

畅跑健康v1.0.0 中文 / 251MB 查看 介绍: 畅跑健康这是一款能够为我们提供详细且、专业且全面的运动健身软件，通过这款软件我们的用户们可以获得专业的锻炼指导。在这里你可以轻松获得各种精心整理的健身内容，帮助你在未来的锻炼过程中掌握正确的方法。通过这些内容，你可以获得更加专业和个性化的健身指导。

一分钟跳绳v1.0.1 中文 / 119MB 查看 介绍: 一分钟跳绳这是一款提供了诸多运动健身方案，让用户们能够跟诊一起健身锻炼的软件，在该软件当中拥有许许多多的锻炼计划可供选择，你可以定制专属训练计划，实时记录打卡每一次运动成果，无论是减脂、塑形还是增肌，都能找到适合的指导内容。

步行计步器v2.0.1 中文 / 35MB 查看 介绍: 步行计步器是一款能够帮助我们记录每天运动情况，提醒我们保持锻炼的软件，应用还提供健康数据管理功能，通过对身体状况的系统分析，为您定制个性化的健康改善方案，能够精准记录每日运动步数，清晰呈现活动数据，帮助我们直观掌握运动进度，逐步养成规律锻炼的良好习惯。

健身有宝v3.2.0 中文 / 31MB 查看 介绍: 健身有宝这是一款能够为我们提供专业健身训练指导的应用软件，在该软件中提供了丰富的健身课程等待我们去进行跟练，通过系统化的运动指导，既能帮助减重塑形，也能增强体能，用户可灵活选择多种健身方式，在专业课程引导下轻松坚持锻炼。

一起跳吧v4.0.3 中文 / 55MB 查看 介绍: 一起跳吧这是一款能够为广大想要减肥、健身、锻炼的用户们提供一个全方位专业的训练软件，平台联合百位专业教练研发体系化课程，包含了涵盖力量训练、有氧燃脂等等内容，能够有效提升我们的身体素质。无论是健身新手还是运动达人，这款app都能帮助我们实现自己的锻炼目标!

华为穿戴appv21.0.1.361 中文 / 53MB 查看 介绍: 华为穿戴app这是一款以华为为主的运动健身类软件，它能够为我们提供心率/血氧/血压智能预警，睡眠质量深度分析，在女性生理周期进行管理建议，100+种运动模式识别，3D运动轨迹记录让你了解自己今天的运动情况，热量消耗精准计算，专业运动课程指导值得体验。

运动秀appv4.7.3 中文 / 175MB 查看 介绍: 运动秀app是非常好用的运动健身软件，可以自由搭配健身使用，多种有趣的运动模式，可以任由大家使用，健身设备的使用教程，专业的准确运动技巧，一键打开设备来源，课程进行专业的准确的运动技巧。

行运走路v2.0.1 中文 / 48MB 查看 介绍: 行运走路是每天都能走路进行记录的软件，每天都能带给大家详细的记录，允许每位使用者都能根据自己的自身情况进行合理的安排，定期帮助你完成详细的运动分析，更好的了解自己的身体状态变化趋势，帮助你做好科学合理的调整。

picooc跳绳v1.2.8 中文 / 40MB 查看 介绍: picooc跳绳是智能记录跳绳数据的运动助手软件，可以随时记录自己的跳绳数据，各种数据都能实时的监测分析生成，多种模式都能任由大家选择，多维度的尽享跳绳运动，各个阶段的数据都能全面统计，全面掌握信息，简洁好用。

朝气步步v1.0.0 中文 / 29MB 查看 介绍: 朝气步步是方便我们运行计步的软件，运动需求比较大，任何时候的计步需求满足非常的高效，在线进行血压记录，每次记录都能进行安全的保存，内容非常的全面，了解每日的运动目标，掌握我们的日常安排，合理规划时间。

悦动圈最新版v5.17.1.6.7 中文 / 300MB 查看 介绍: 悦动圈最新版是方便大家打造的运动健身软件，功能丰富强大又好用，帮助用户轻松记录，每日运动情况都能了解，内置更多专业的线上贴身教练，每日详细的数据来定制专属的运动计划，带大家走进活动圈，需要就下载吧！

悦动圈app正版v5.17.1.6.7 中文 / 300MB 查看 介绍: 悦动圈app正版是为大家打造的移动式运动健身软件，功能强大又丰富，有效的帮助用户轻松记录，掌握每日的运动情况，专业的贴身教练，不仅可以根据自己的每日详细数据来定制属于自己的运动计划，带大家走进活动圈，需要就下载吧！

健步小助手v1.0.0 中文 / 5MB 查看 介绍: 健步小助手是帮助大家开启全新运动计划的软件，轻松进行运动打卡，每天都能让大家更加充实的使用，一键查看自己的运动步数，科学健身，每天运动打卡，完成任务还能获取相应的奖励哦，赶快点击下载体验吧！

小米运动健康官网版v3.24.3 中文 / 110MB 查看 介绍: 小米运动健康官网版是非常实用的运动手环，自身运动数据，可以满足用户的健康需求，丰富的线上活动和健康的知识，统一的运动健康服务，为大家提供完整的使用服务，需要就赶快点击下载吧！

运动世界校园安卓版v6.4.3 中文 / 294MB 查看 介绍: 运动世界校园是为大家提高学生运动的兴趣软件，可以帮助大家实时的记录自己的运动状况，在这里可以查询学校里面的运动数据，每天为大家提供运动计划，可以利用碎片时间进行充分的运动，全面提升高校的学生健康水平。

走路小达人v1.0.0 中文 / 31MB 查看 介绍: 走路小达人是一款帮助用户们更好进行健步运动的软件，在走路小达人之中用户们能够根据自己的需要来进行锻炼计步，不仅仅是走路计数，走路小达人还能够为你的其他运动带来建议，还有随机转盘等实用的功能，是用户们不可或缺的一款软件。

步步有运v5.3.9.2 中文 / 47MB 查看 介绍: 步步有运是非常精准的运动计步工具，多种运动模式都能实时的记录了解，个性化的记录所需，带给大家更多优质的服务，免费为你提供各种选择，每日的运动步数信息，带你享受最佳的生活服务，支持多种计步模式，需要就下载吧！

健行计v2.0.1 中文 / 40MB 查看 介绍: 健行计是深受大家喜欢的运动健身软件，实时的记录用户的行走路线，让运动轨迹更加清晰，强大的互动功能，可以一键为大家分享自己的心得，一键开启多种运动模式，详细的统计用户步数，满足大家的各项使用需求。

步道探索v1.0 中文 / 39MB 查看 介绍: 步道探索是非常好用的运动健身管理软件，可以帮助你找到对应的计步方式，实时的帮助你更新各种数据，快速的带你查看更多的走路，记录更多的步数，无数人都在尝试，实时的帮助你查看，养成坚持锻炼的好习惯，需要就下载吧！

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